Schwangerschaft & Babyzeit
Kurse I Workshops I Beratung
Unsere Angebote rund um Schwangerschaft & Babyzeit
Eine Familie zu gründen kann aufregend & herausforderd zugleich sein. Unsere Angebote unterstützen dich von der Schwangerschaft bis in den Familienalltag.
MamaFrühstück
Hier wartet ein Raum voller Spielmöglichkeiten für dein Kind & ein leckeres, gesundes Frühstück von der Abfüllbar Rendsburg auf dich. Beim MamaFrühstück genießt du eine Pause vom Alltag, tauschst dich mit anderen Mamas aus & knüpfst neue Freundschaften.
Jeden letzten Freitag im Monat, 10-11.30Uhr
Spielzeit
Hier darf dein Kind sich bewegen, spielen, mit allen Sinnen erforschen & erste Kontakte zu Gleichaltrigen knüpfen, während du Raum & Zeit hast, dich mit anderen Mamas auszutauschen. Ohne festes Programm, dafür mit viel Verbindung - zu deinem Kind & neuen Freundinnen.
Montags, 9-10Uhr
Freitags, 11-12Uhr
Beikost mit & ohne Brei
Im Workshop "Babygeleitete Beikost mit & ohne Brei" erfährst du alles, was du für eine sichere & entspannte Beikostzeit brauchst. Wenn du spezifische Fragen zur Beikost hast oder Unterstützung bei Herausforderungen benötigst, findest du in der Beikostberatung Raum für individuelle Lösungen.
MindfulMom
Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V.
Sanfte Bewegung, stärkendes Mentaltraining & Entspannung, die wirkt. Hier nimmst dir bewusst Zeit für dich.
Die Kosten für den Kurs werden biszu 100% durch die Krankenkasse erstattet.
Freitags, 9.00-10.30Uhr
Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung mit Hebamme Janna.
Donnerstag, 17-19Uhr
8.10.-12.11.
Anmeldung: hebamme-janna@gmx.de
Core & connect
Im funktionellen Coretraining geht's nach der Rückbildung weiter, um wieder zu dir & zu deiner alten Stärke zu finden. Dein Baby darf dich beim Training begleiten, spielen, entdecken & beobachten. Am Ende von jeder Kurseinheit bleibt Zeit zum Austausch & zum Knüpfen von neuen Kontakten.
Montags, 10.30-11.30Uhr
Erste-Hilfe am Baby & Kind
Kindernotfälle kommen ohne Vorwarnung & meistens sind die Eltern die ersten Helfer vor Ort. Hier lernst du, wie du im Notfall richtig reagierst. Praxisnah, kompakt & mit echter Rettungsdiensterfahrung.
Samstag, 17.10.2026
Hebammenbetreuung rund um deine Schwangerschaft
Die Hebammen Janna & Pia begleiten dich in ihrer Hebammenpraxis im Gesundheits- & Familienzentrum durch Vorsorge sowie Wochenbettbetreuung.
Janna Hecker
hebamme-janna@gmx.de
